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- 010 __ |a 978-7-5644-2021-5 |d CNY50.00
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- 200 1_ |a 体能训练设计指南 |9 ti neng xun lian she ji zhi nan |d Nsca's guide to program design |f (美)Jay R. Hoffman主编 |g 周志雄译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2015 |h 2016年第7次印刷
- 215 __ |a 277页 |c 图 |d 23cm
- 225 2_ |a 中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书
- 300 __ |a 服务国家特殊需求博士人才培养项目——首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果
- 308 __ |a 封面丛书名题:首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 330 __ |a 本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价,为制定合理专项体能训练计划奠定基础;介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤;详细分析了各种运动素质的训练计划设计,包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力。阐述了体能训练建议的科学依据,并提供了一些训练方法和练习手段。深入讨论了训练分期理论和实践。并分析了训练计划的实施、实践案例和大量训练案例。
- 461 _0 |1 2001 |a 国外运动训练科学译丛
- 461 _0 |1 2001 |a 中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书
- 510 1_ |a Nsca's guide to program design |z eng
- 701 _1 |c (美) |a Hoffman |b Jay R. |4 主编
- 702 _0 |a 周志雄 |9 zhou zhi xiong |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20161121
- 905 __ |a ZPHC |d G808.14/20