机读格式显示(MARC)

• 000 01407nam0 2200289 450

• 001 0000571034

• 005 20161018155800.0

• 010 __ |a 978-7-5375-7486-0 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20151120d2015 em y0chiy0110 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 130000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 再见，健身房 |A Zai Jian ，jian Shen Fang |9 zai jian，jian shen fang |b 专著 |d Goodbye, gym |e 徒手与器械体能训练 |f 高宇著 |z eng

• 210 __ |a 石家庄 |c 河北科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 231页 |c 彩照 |d 24cm

• 314 __ |a 高宇，PEPt体能训练系统创始人，师从姚明专属体能训练师安东尼·法尔松，德国室内划船器大师级认证培训师，担任篮球名宿张卫平老师的篮球训练营体能训练师及营养师，央视体育评论员兼“嘉友跑”创始人于嘉、北京金隅队陈磊、八一篮球队许钟豪私人体能训练师。众多杂志健身专栏的作家，曾被《时尚先生》、《体育博览》等杂志评为北京市私人教练。

• 330 __ |a 本书是作者高宇从事体能训练师十多年的经验与感悟分享，告诉读者如何在没有健身房的情况下，利用我们的身体及日常生活中容易获得的东西，让自己步入强者之列此外，作者对热身、饮食、训练计划、国际流行健身模式都做了细致、充分地讲解。

• 333 __ |a 本书适用于健身爱好者

• 510 1_ |a Goodbye, gym |z eng

• 517 1_ |a 徒手与器械体能训练 |9 tu shou yu qi xie ti neng xun lian

• 606 0_ |a 体能 |A Ti Neng |x 身体训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 690 __ |a G808.14 |v 4

• 701 _0 |a 高宇 |A Gao Yu |9 gao yu |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20161018

• 905 __ |a ZPHC |d G808.14/17