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• 200 1_ |a 办公室运动养生经 |A Ban Gong Shi Yun Dong Yang Sheng Jing |9 ban gong shi yun dong yang sheng jing |e 手绘插图版 |i 女版 |f 张卫东，陶红亮主编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2013

• 215 __ |a 199页 |c 图表 |d 25cm

• 330 __ |a 随着生活节奏的加快，越来越多的上班族感到压力过大，身心疲惫，精神不佳，以致职业病日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书详尽地介绍了一套简单实用的办公室养生操，按照一天的时间顺序合理搭配运动，不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害，还能提高工作效率，能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健等目标，还特别配有手绘插图，更加清晰明了。快来试一下！一起为健康加分吧！

• 333 __ |a 本书适合广大普通读者阅读。

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 养生(中医)

• 690 __ |a R161.1 |v 4

• 701 _0 |a 张卫东 |A Zhang Wei Dong |9 zhang wei dong |4 主编

• 701 _0 |a 陶红亮 |A Tao Hong Liang |9 tao hong liang |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20151109

• 905 __ |a ZPHC |d R161.1/72