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• 005 20151029153300.0

• 010 __ |a 978-7-5086-4580-3 |b 精装 |d CNY39.00

• 100 __ |a 20140721d2014 em y0chiy0110 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 你的生存本能正在杀死你 |A Ni De Sheng Cun Ben Neng Zheng Zai Sha Si Ni |9 ni de sheng cun ben neng zheng zai sha si ni |b 专著 |e 为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？ |f (美)马克·舍恩，(美)克里斯汀·洛贝格著 |g 蒋宗强译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2014

• 215 __ |a 269页 |d 22cm

• 306 __ |a 本书限中国大陆发行

• 312 __ |a 封面英文题名：Your survival instinct is killing you

• 330 __ |a 本书针对这种情况分成两部分进行了解读，第一部分，作者从不适与人类求生本能的关系谈起，详细解释了人们在应对生活和工作中的身心不适时形成的恶性循环，以及循环形成的心理学、脑科学及神经科学机制；第二部分，作者结合自己的诊疗实践及相关理论，给出了重新训练大脑，缓解焦虑及提高应对不适能力的方法。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 510 1_ |a Your survival instinct is killing you |z eng

• 517 1_ |a 为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？ |9 wei shen me ni rong yi jiao lv、bu an、kong huang he bei ji nu？

• 606 0_ |a 心理健康 |A Xin Li Jian Kang |j 普及读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 690 __ |a R395.6-49 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 舍恩 |A She En |9 she en |c (Schoen, Marc) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 洛贝格 |A Luo Bei Ge |9 luo bei ge |c (Loberg, Kristin) |4 著

• 702 _0 |a 蒋宗强 |A Jiang Zong Qiang |9 jiang zong qiang |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20151029

• 905 __ |a ZPHC |d R395.6-49/70