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• 010 __ |a 978-7-115-46742-3 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 零基础马拉松训练宝典 |9 ling ji chu ma la song xun lian bao dian |d The non-runner's marathon trainer |f (美)戴维·A. 惠特西特(David A. Whitsett)，(美)佛利斯特·A. 多格内尔(Forrest A. Dolgener)，(美)塔尼娅拉·梅本·科尔(Tanjala Mabon Kole)著 |g 马文龙译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 277页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共17章，分为两大部分。前16章给出了一个16周的完全训练方法，每章都包含了明确的一周训练计划、精神训练的方法、训练技巧，以及当周的训练建议、注意事项、经验反馈等内容。第17章则讲解了在完成马拉松比赛之后如何有效地预防伤病及进行快速恢复等内容。

• 510 1_ |a Non-runner's marathon trainer |z eng

• 606 0_ |a 马拉松跑 |9 Ma La Song Pao |x 运动训练

• 690 __ |a G822.82 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 惠特西特 |9 hui te xi te |c (Whitsett, David A.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 多格内尔 |9 duo ge nei er |c (Dolgener, Forrest A.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 科尔 |9 ke er |c (Kole, Tanjala Mabon) |4 著

• 702 _0 |a 马文龙 |9 ma wen long |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180917

• 905 __ |a ZPHC |d G822.82/5