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- 000 01220nam0 2200277 450
- 010 __ |a 978-7-220-09396-8 |d CNY32.00
- 100 __ |a 20150709d2015 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 跑步,成为最好的自己 |9 pao bu , cheng wei zui hao de zi ji |f (美)本·戴维斯著 |g 张彦艺译
- 210 __ |a 成都 |c 四川人民出版社 |d 2015
- 215 __ |a 209页 |c 照片 |d 22cm |e 1日记本(64页)
- 305 __ |a 通过Sanghai gaotan culture Co., Ltd. (上海高谈文化传播有限公司)授权出版
- 330 __ |a 对食物成瘾的22岁的作者重达165公斤。他没有自信,长期处于忧郁的状态,甚至不敢看镜中的自己。为了找回快乐,他决定开始跑步。起初他跑得很慢,每一步都痛苦无比。但是他没有放弃。他愈跑愈远,愈跑愈快。现在的他不但跑过8次马拉松,完成2次超级铁人赛,还减掉55公斤(120磅)。全书是作者对自己跑步生涯的总结和经验,希望通过自己的事例鼓励大多数因为肥胖而失去快乐和健康的人们。
- 701 _0 |c (美) |a 戴维斯 |9 dai wei si |c (Davis, Ben) |4 著
- 702 _0 |a 张彦艺 |9 zhang yan yi |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20160425
- 905 __ |a ZPHC |d TS974.14/40