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• 200 1_ |a 自律的误区 |A Zi Lu De Wu Qu |f 张晓蔓著

• 210 __ |a 沈阳 |c 辽宁人民出版社 |d 2021

• 215 __ |a 223页 |d 24cm

• 300 __ |a 墨染九州

• 330 __ |a 《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手，讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式，提出了“伪自律”的概念，从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导，指出自律绝不是以失去自由为代价，而是合理安排生活和工作时间，理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律，不要走入自律的误区。

• 510 1_ |a Misunderstanding of self-discipline |z eng

• 606 0_ |a 自律 |j 通俗读物

• 690 __ |a C936-49 |v 5

• 701 _0 |a 张晓蔓 |A Zhang Xiao Man |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20211223

• 905 __ |a ZPHC |d C936-49/18