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- 010 __ |a 978-7-111-72729-3 |d CNY69.00
- 100 __ |a 20230524d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 了不起的精力管理 |A Liao Bu Qi De Jing Li Guan Li |e 打败疲惫、焦虑和压力 |f 唐希媛著
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023
- 215 __ |a x, 253页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素,助你增加电池容量,保证电量充足;还着重介绍了精力管理的核心策略,包括如何布局、如何做减法,以及如何通过习惯和模板,以合理分配和节约电量,让有限的电量发挥更大效用。
- 510 1_ |a Great energy management defeating burnout |e effective strategies for combating fatigue, anxiety, and stress |z eng
- 517 1_ |a 打败疲惫、焦虑和压力 |A Da Bai Pi Bei、jiao Lv He Ya Li
- 606 0_ |a 自我管理 |A Zi Wo Guan Li |j 通俗读物
- 701 _0 |a 唐希媛 |A Tang Xi Yuan |c (女) |4 著
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230524
- 905 __ |a ZPHC |d C912.1/2302