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• 200 1_ |a 应对新冠肺炎心理自助手册 |A ying dui xin guan fei yan xin li zi zhu shou ce |f 王建平主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2020

• 215 __ |a 217页 |d 21cm

• 330 __ |a 2020年伊始，一场突如其来的新型冠状病毒打乱了人们正常的生活，随着疫情的日益扩散，感染人数的激增，越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪，心理压力也不断增加。本书根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容，整理归纳了20个最具代表性的问题，并结合心理学中的认知行为治疗的专业理论，提供了科学而具有实操性的方法，力求帮助疫情下的您调适个人心理，更好地与家人沟通，并对社会现象背后的心理动机有更清晰的了解。本书首创性地引入哀伤主题，前瞻性地帮助您理解和面对疫情中后期的丧失感。同时提供了专业的心理工具箱，让您更好地进行心理自助，早日恢复正常平稳的生活状态。

• 606 0_ |a 日冕形病毒 |A Ri Mian Xing Bing Du |x 病毒病 |x 肺炎 |x 心理疏导 |j 手册

• 690 __ |a R395.6-62 |v 5

• 701 _0 |a 王建平 |A wang jian ping |4 主编

• 801 _2 |a CN |b ZPHC |c 20200921

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