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• 200 1_ |a 心理学与抗压力 |A xin li xue yu kang ya li |b 专著 |f 张璐编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2020

• 215 __ |a 184页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧密关系。旨在让读者通过心理学正确认识压力，降低压力带来的紧张、焦虑水平，用积极心态对抗压力，提高自己的抗压能力。

• 606 0_ |a 心理压力 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 张璐 |A zhang lu |c (女， |f 1987.11-) |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NBFS |c 20200910

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/405