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• 010 __ |a 978-7-5388-9021-1 |d CNY29.80

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• 200 1_ |a 调好月经，让女性更有活力 |A Tiao Hao Yue Jing ，rang Nv Xing Geng You Huo Li |9 tiao hao yue jing，rang nv xing geng you huo li |b 专著 |f 熊瑛主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 金版健康文库

• 314 __ |a 熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授，从事妇产科临床、女性保健等工作10余年，对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着多年的临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师，发表学术论文5篇；参与多项省级科研课题研究。

• 330 __ |a 本书为读者详细介绍了月经的基本常识和生活中调理月经的小细节，让读者走上正确的调经之路；推荐了常见的有效调理月经的食材和中药材，解决了困扰读者的“吃什么，怎么吃”的问题；介绍了11个调理月经常用的穴位，针对女性常见的月经期不适症状和月经病，提出了相应的饮食调理方案和穴位调理方案，让读者学会对症治疗、事半功倍；最后介绍了生理期也能做的运动，让女性在生理期中也能减肥健身。

• 333 __ |a 本书适用于广大女性

• 606 0_ |a 月经病 |A Yue Jing Bing |x 防治

• 690 __ |a R711.51 |v 5

• 690 __ |a R711.51 |v 4

• 701 _0 |a 熊瑛 |A Xiong Ying |9 xiong ying |c (女) |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20170520

• 905 __ |a ZPHC |d R711.51/18