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• 010 __ |a 978-7-115-51650-3 |d CNY99.00

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• 200 1_ |a 男性健身房训练全书 |A nan xing jian shen fang xun lian quan shu |f (美)米亚特·墨菲(Myatt Murphy)，(美)迈克尔·梅希亚(Michael Mejia)主编 |g 王旭，朱思昊译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 354页 |c 图 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书全面、系统地介绍了关于健身房锻炼的方方面面，涵盖健身房的选择、健身房器械的应用、练习动作及针对性训练方案等，旨在为读者提供一套完整、丰富的健身房训练指导体系。中不仅提供了300余个健身房训练动作，几乎涉及了健身房所有的训练器械，同时还针对身体不同部位和动作难度水平对动作进行了分类，并提供了满足减脂、塑形、身体素质提升等不同需求的训练方案，不论你是初级入门者、健身高手还是健身教练，都能从本书有所收获。

• 606 0_ |a 男性 |x 肌肉 |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 墨菲 |A mo fei |c (Murphy, Myatt) |4 主编

• 701 _0 |c (美) |a 梅希亚 |A mei xi ya |c (Mejia, Michael) |4 主编

• 702 _0 |a 王旭 |A wang xu |4 译

• 702 _0 |a 朱思昊 |A zhu si hao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江大涵文化 |c 20200827

• 905 __ |a ZPHC |d G808.14/42