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• 200 1_ |a 自控力 |A Zi Kong Li |b 专著 |e 如何掌控自己的情绪和心态 |f 李敏著

• 205 __ |a 3版

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2022

• 215 __ |a 224页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书结合心理学知识和案例，帮助读者认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右自己的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议，帮助读者成为自控力达人，驾驭情绪，掌握生活。

• 517 1_ |a 如何掌控自己的情绪和心态 |A Ru He Zhang Kong Zi Ji De Qing Xu He Xin Tai

• 606 0_ |a 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李敏 |A Li Min |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20220424

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6/1334