机读格式显示(MARC)

• 000 01131nam0 2200289 450

• 001 0000773314

• 005 20201011151100.0

• 010 __ |a 978-7-5331-9814-5 |d CNY35.00

• 100 __ |a 20191115d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 370000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 快速睡眠100法 |A Kuai Su Shui Mian 100 Fa |b 专著 |e 解决1万人的睡眠烦恼 |f (日)三桥美穗著 |g 高博，王均玲译

• 210 __ |a 济南 |c 山东科学技术出版社 |d 2019

• 215 __ |a 141页 |d 21cm

• 300 __ |a 睡眠质量得到惊人改善

• 330 __ |a 本书由日本睡眠治疗师、睡眠环境设计师三桥美穗撰写，重点介绍了100种令人惊讶的睡眠质量改善的方法，内容包括：应对“起不来”“总觉得困”的解决窍门；消除“睡不着”“睡眠浅”的小技巧；布置舒适的睡眠环境；改变每日的睡眠习惯；改善睡眠，人生变得更好。

• 333 __ |a 睡眠困难的读者

• 517 1_ |a 解决1万人的睡眠烦恼 |A Jie Jue 1wan Ren De Shui Mian Fan Nao

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 三桥美穗 |A San Qiao Mei Sui |4 著

• 702 _0 |a 高博 |A Gao Bo |4 译

• 702 _0 |a 王均玲 |A Wang Jun Ling |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201011

• 905 __ |a ZPHC |d R338.63/33