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- 200 1_ |a 自律之书 |A zi lv zhi shu |d Book of self discipline |e 顺应人性的时间管理术 |f 赛先生著 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京大学出版社 |d 2021
- 215 __ |a 273页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书是一本系统地讲述时间管理的自律实操手册。全书分为自律的核心、长期能力锻造、效率远征之旅等共五个部分,具体内容有习惯养成法、碎片时间管理、心态管理等。
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