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• 200 1_ |a 和情绪做朋友 |A he qing xu zuo peng you |e 优秀的人，不会让情绪拖累人生 |f 张笑恒著

• 210 __ |a 天津 |c 天津人民出版社 |d 2021

• 215 __ |a 274页 |d 21cm

• 300 __ |a 春风化雨

• 330 __ |a 本书将理论与实际案例相结合，从多角度分析情绪的产生、控制、管理等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己情绪的重要性，明白掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。本书旨在帮助读者建立起良好的情绪管理系统，让情绪成为你的朋友，不再做情绪的奴隶。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 张笑恒 |A zhang xiao heng |c (哲学) |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20210506

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/1045