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• 200 1_ |a 睡眠学习法 |A shui mian xue xi fa |f 爱编程的魏校长著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 231页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书分成5章, 主要内容包括为什么学习效率比学习时间更重要, 以及学习和记忆的原理; 为什么睡眠对学习和记忆很重要, 以及保障睡眠的方法; 实施睡眠学习法的步骤、细节和注意事项; 要用好睡眠学习法还需要那些方法和技巧支撑; 要提高课业学习成绩, 如何全面学习、养成好习惯以及提升屏蔽力。

• 606 0_ |a 学习方法 |A xue xi fang fa

• 690 __ |a G442 |v 5

• 701 _0 |a 爱编程的魏校长 |A ai bian cheng de wei xiao zhang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240716

• 905 __ |a ZPHC |d G442/103