机读格式显示(MARC)

• 000 00975nam0 2200241 450

• 001 0000623773

• 005 20180413192300.0

• 010 __ |a 978-7-5427-6666-3 |d CNY29.90

• 100 __ |a 20160629d2016 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 本草中的食物养生 |A ben cao zhong de shi wu yang sheng |b 专著 |f 刘莹编著

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学普及出版社 |d 2016

• 215 __ |a 326页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共九章，第一章讲述了药补不如食补、食补才是养生之道；第二章讲述了食物养生的营养学知识；第三章讲述了不同体质的不同养生方法；第四章讲述了四季养生的饮食法则；第五章讲述了五谷杂粮养生的重要性；第六章讲述了五色蔬菜的补益作用；第七章讲述了果类食材对人体的益处；第八章讲述了肉蛋类食物的营养；第九章讲述了海产类食物对人体机理的作用。

• 605 __ |a 《本草纲目》 |x 食物养生

• 690 __ |a R281.3 |v 5

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 刘莹 |A liu ying |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180413

• 905 __ |a ZPHC |d R281.3/203