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• 010 __ |a 978-7-5341-7874-0 |d CNY48.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 一个中医院长的自我养生康复法 |A yi ge zhong yi yuan zhang de zi wo yang sheng kang fu fa |b 专著 |f 吴宏乾著

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江科学技术出版社 |d 2017

• 215 __ |a 28,283页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 光明书架 329 生活馆 271

• 305 __ |a 由今周刊出版社股份有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书具体包括16种养生方法：一梳头发，二擦脸颊，三眼睛转圈圈，四鸣天鼓，五舌头抵上腭，六叩牙齿，七吞口水，八吐浊气，九暖打背中心，十顾胸前，十—摸肚子，十二提肛门，十三常摇四肢，十四擦脚底，十五干洗全身，十六大小便不开口，延年益寿保安康。同时，结合历史源流、理论基础及易操作的按摩法，从头到脚，从前到后，从内到外，系统地呵护全身，并针对诸多常见病和多发病的预防和康复，提供膳食指导。

• 606 0_ |a 养生(中医) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 吴宏乾 |A wu hong qian |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180416

• 905 __ |a ZPHC |d R212/565