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• 200 1_ |a 瑜伽自我修炼手册 |A yu ga zi wo xiu lian shou ce |f 何洁著

• 210 __ |a 北京 |c 中国社会科学出版社 |d 2004 |h 200804重印

• 215 __ |a 174页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本手册总结出多套适合各种不同人群的瑜伽功法。内容包括如何学习瑜伽、瑜伽体位法、瑜伽调息法、生活方式和生活态度等七部分，书后并配有人体主要部位图。

• 333 __ |a 本书适用于瑜伽练习者

• 606 0_ |a 瑜伽术 |A Yu Jia Shu

• 690 __ |a R214 |v 4

• 701 _0 |a 何洁 |A he jie |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20080625

• 905 __ |a ZPHC |d R214/323