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• 010 __ |a 978-7-121-38990-0 |d CNY49.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 优化你的2小时 |A You Hua Ni De 2 Xiao Shi |b 专著 |e 基于神经科学和能量流的时间管理方法 |d The first 2 hours |e make better use of your most valuable time |f (美)唐娜·麦吉奥(Donna McGeorge)著 |g 张萌译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2020

• 215 __ |a 25,146页 |c 图 |d 21cm

• 305 __ |a 由John Wiley & Sons, Inc.授权出版

• 330 __ |a 本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识，帮助人们对一天的时间做出合理的安排，而不是任由时间支配人们的生活节奏，以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区，分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合，每章内容后附有实验，以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a First 2 hours |e make better use of your most valuable time |z eng

• 517 1_ |a 基于神经科学和能量流的时间管理方法 |A Ji Yu Shen Jing Ke Xue He Neng Liang Liu De Shi Jian Guan Li Fang Fa

• 606 0_ |a 时间 |A Shi Jian |x 管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 麦吉奥 |A Mai Ji Ao |c (McGeorge, Donna) |4 著

• 702 _0 |a 张萌 |A Zhang Meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201122

• 905 __ |a ZPHC |d C935-49/96