机读格式显示(MARC)

• 000 01133nam0 2200265 450

• 001 0001392195

• 005 20240420121000.0

• 010 __ |a 978-7-117-35665-7 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20240316d2024 a y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 就这样减压 |A jiu zhe yang jian ya |e 青少年压力管理手册 |f 王芳著 |g 尹悦绘

• 210 __ |a 北京 |c 人民卫生出版社 |d 2024

• 215 __ |a 10, 198页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 王芳, 中国中医科学院医学博士, 中国中医科学院广安门医院心理科 (睡眠医学门诊) 副主任医师。

• 330 __ |a 本书以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点, 结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点, 以理论加案例的形式, 一一进行剖析; 将SMART压力管理方法本土化, 提供具有良好操作性的压力情绪管理方法, 以帮助青少年系统、科学地学习。

• 517 1_ |a 青少年压力管理手册 |A qing shao nian ya li guan li shou ce

• 606 0_ |a 压抑(心理学) |A ya yi (xin li xue) |j 青少年读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 王芳 |A wang fang |4 著

• 702 _0 |a 尹悦 |A yin yue |4 绘

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240316

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/381