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• 200 1_ |a 我需要去看心理医生吗？ |A Wo Xu Yao Qu Kan Xin Li Yi Sheng Ma？ |d = Do I need to see a therapist? |f (英) 唐娜·玛利亚·波特利著 |g 刘彦译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版有限公司北京分公司 |d 2022

• 215 __ |a [16], 300页 |d 21cm

• 300 __ |a 心世界 巴别塔

• 312 __ |a 书名原文取自版权页

• 320 __ |a 有书目 (第271-281页)

• 330 __ |a 本书包含两部分。在第一部分中，作者运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出“聚焦于情绪的内感受性知觉”这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分中，作者介绍了心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的“神秘面纱”。

• 500 10 |a Do I need to see a therapist? : how to understand your emotions and make therapy work for you |A Do I Need To See A Therapist? : How To Understand Your Emotions And Make Therapy Work For You |m Chinese

• 606 0_ |a 精神疗法 |A Xin Li Jian Kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 波特利 |A Bo Te Li |g (Bottomley, Donna Maria) |4 著

• 702 _0 |a 刘彦 |A Liu Yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20221018

• 905 __ |a ZPHC |d R749.055/307