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• 010 __ |a 978-7-5169-2522-5 |d CNY79.00

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• 200 1_ |a 正念工作 |A zheng nian gong zuo |f (英) 迈克尔·辛克莱, 乔西·赛德尔著 |d = Working with mindfulness |e keeping calm and focused to get the job done |f Michael Sinclair, Josie Seydel |g 王军虎译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2023

• 215 __ |a 279页 |c 图 |d 22cm

• 225 2_ |a 走进正念书系 |A zou jin zheng nian shu xi

• 306 __ |a 本书由Pearson Education, Inc.授权北京文通泰达图书有限公司在中国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 出版与发行, 版权所有

• 314 __ |a 迈克尔·辛克莱 (Michael Sinclair), 英国伦敦市心理团队 (CPG) 临床负责人, 英国心理学会副主委。曾为个人、夫妻、家庭和团体提供多次高质量的心理干预。乔西·赛德尔 (Josie Seydel), 英国心理学会副主委, 认证正念教师。为企业高管提供高效的正念心理治疗, 并进行职场减压。其临床领域包括饮食失调、青少年心理、自残和自杀等。王军虎, 西北工业大学博士, 中科院心理所心理咨询与治疗专业硕士研究生, 正念冥想实践者, 美国Omni催眠师, 擅长催眠治疗、正念认知治疗、家庭合作治疗等。

• 330 __ |a 本书特色是并不局限于某一特定的正念课程, 而是提供一个将正念应用于工作的完整而系统的视角。既借鉴了传统的正念理念, 又提供众多已经被现代科学证明的、基于正念的最新研究成果。全书共有50多种实用练习, 简单易操作, 帮助大家无需花费额外时间或采取特定的身体姿势, 就能在日常工作中轻松提升正念技能, 始终保持强大的专注力、生产力以及更好的同事关系和高效团队动力。

• 410 _0 |1 2001 |a 走进正念书系

• 500 10 |a Working with mindfulness : keeping calm and focused to get the job done |A Working with mindfulness : keeping calm and focused to get the job done |m Chinese

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 辛克莱 |A xin ke lai |g (Sinclair, Michael) |4 著

• 701 _1 |a 赛德尔 |A sai de er |g (Seydel, Josie) |4 著

• 702 _0 |a 王军虎 |A wang jun hu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231220

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/365