机读格式显示(MARC)

• 000 01271nam0 2200265 450

• 001 0001428974

• 005 20241004132300.0

• 010 __ |a 978-7-122-45133-0 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20240802d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 科学减重 |A ke xue jian zhong |e 28天适度低碳水饮食计划 |f 王兴国, 姜丹著

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 214页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 王兴国, 主任医师。大连市中心医院营养科主任, 辽宁省营养学会副会长, 辽宁省营养师协会副会长。姜丹, 食品科学硕士。注册营养师/健康管理师/家庭教育师, 辽宁省营养学会健康宣教专业委员会副主任委员。

• 330 __ |a 本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后, 详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法--四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个格子, 利用四个格子来控制每餐食物的种类和数量, 从而实现适度低碳水饮食减重。本书提供了28天完整的减重示范食谱、制作说明和食材推荐, 以及10个使用适度低碳水饮食减重的具体案例。

• 517 1_ |a 28天适度低碳水饮食计划 |A 28 tian shi du di tan shui yin shi ji hua

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 王兴国 |A wang xing guo |4 著

• 701 _0 |a 姜丹 |A jiang dan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240802

• 905 __ |a ZPHC |d R161/1732