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- 010 __ |a 978-7-221-18267-8 |d CNY69.00
- 100 __ |a 20240717d2024 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 想吃什么就吃什么, 怎么吃都长不胖 |A xiang chi shen me jiu chi shen me, zen me chi dou zhang bu pang |d = Stay in love, stay in shape |f 柳柳著 |z eng
- 210 __ |a 贵阳 |c 贵州人民出版社 |d 2024
- 215 __ |a 253页, [16] 页图版 |c 彩图 |d 21cm
- 314 __ |a 封底折页题: 内文插图孔雀, 陈基施展
- 314 __ |a 柳柳, 作家、出版人、图书总编。80后, 崇尚自然、随性、洒脱、自由的生活。爱自己, 喜欢宁静, 享受独处与孤独。
- 330 __ |a 本书作者用自己多年的实操经验告诉我们, 通过深层心理实操调节, 不惩罚自己、不执着、不抗拒; 放下瘾、放下不配感; 爱自己、接受自己、允许自己; 只做自己爱做的事, 只吃自己爱吃的食物, 感恩食物, 和身体在一起等, 从根本上切断不是身体真正需要的“食物”, 身材自然做到想吃什么就吃什么, 怎么吃都长不胖。
- 510 1_ |a Stay in love, stay in shape |z eng
- 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 成功心理 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 柳柳 |A liu liu |4 著
- 702 _0 |a 孔雀 |A kong que |4 插图
- 702 _0 |a 陈基施展 |A chen ji shi zhan |4 插图
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240717
- 905 __ |a ZPHC |d B848.4-49/1485