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• 010 __ |a 978-7-5217-5286-1 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 复原 |A Fu Yuan |e 情绪陷阱逃离指南 |f (美) 巴里·米歇尔斯, 菲尔·施图茨著 |d = Coming alive |f Barry Michels, Phil Stutz |g 吕颜婉倩译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2023

• 215 __ |a 279页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 漫游者

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 312 __ |a 书名原文取自版权页

• 330 __ |a 本书教你如何逃离情绪陷阱，过上更加克制、自信、充满活力和希望的生活。作者认为，我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知，虚构你本来无需面对的问题，并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种，相应地，也有四个工具能帮助你恢复活力：黑色太阳、旋涡、母亲、塔。依照具体情境选择适合的工具，按步骤操作，你就能逃离大部分情绪陷阱，理智地解决问题。

• 500 10 |a Coming alive : 4 tools to defeat your inner enemy, ignite creative expression & unleash your soul's potential |A Coming alive : 4 tools to defeat your inner enemy, ignite creative expression & unleash your soul's potential |m Chinese

• 517 1_ |a 情绪陷阱逃离指南 |A Qing Xu Xian Jing Tao Li Zhi Nan

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 米歇尔斯 |A Mi Xie Er Si |g (Michels, Barry) |4 著

• 701 _1 |a 施图茨 |A Shi Tu Ci |g (Stutz, Phil) |4 著

• 702 _0 |a 吕颜婉倩 |A Lv Yan Wan Qian |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230324

• 905 __ |a ZPHC |d B84-49/498