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• 200 1_ |a 别用情绪控制我 |A Bie Yong Qing Xu Kong Zhi Wo |e 重建全新的情绪体验 |f 李勇, 王永峰著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社 |d 2023

• 215 __ |a 209页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 330 __ |a 本书讲述了柔顺情绪的九种方法，包括正视消极情绪、改变解读方式、拒绝精神内耗、给予自我同情、调整关注焦点、合理表达情绪、重新思考压力、做好精神管理、掌握情绪急救。

• 510 1_ |a Don't use emotions to control me |z eng

• 517 1_ |a 重建全新的情绪体验 |A Chong Jian Quan Xin De Qing Xu Ti Yan

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李勇, |A Li Yong |f 1982- |4 著

• 701 _0 |a 王永峰, |A Wang Yong Feng |f 1981- |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230816

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6/1441