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- 010 __ |a 978-7-5028-4218-5 |d CNY35.00
- 100 __ |a 20170703d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 戒了吧! 完美主义 |A Jie Le Ba ! Wan Mei Zhu Yi |f 张笑恒编著
- 210 __ |a 北京 |c 地震出版社 |d 2017
- 314 __ |a 张笑恒, 畅销书作家。目前已出版了《北大哲学课》《你只是看起来很专注: 写给年轻人的专注力训练课》《马云的说话之道》等。
- 330 __ |a 本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因, 并且有针对性地提出了有效的克服方法, 帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感, 回归到简单、轻松、快乐的生活。
- 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xue |j 通俗读物
- 701 _0 |a 张笑恒 |A Zhang Xiao Heng |4 编著
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20170703
- 905 __ |a ZPHC |d B821-49/1546