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• 200 1_ |a 夜话“熬夜肌” |A ye hua “ao ye ji ” |f 沐风著

• 210 __ |a 长沙 |c 中南大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 184页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm

• 225 2_ |a 熬夜肌实验室 |A ao ye ji shi yan shi

• 320 __ |a 有书目 (第175-184页)

• 330 __ |a 本书共分为五章, 第一章主要科普睡眠及其作用, 对熬夜进行定义, 让读者了解什么是熬夜以及熬夜的危害。第二章通过对全国30个省, 200个城市的一万名消费者的问卷调查得出中国目前熬夜人群的现状, 并对消费者的熬夜肌肤问题及深层护肤需求进行分析。第三章则介绍熬夜肌产生的一些理论知识, 如生物节律和皮肤内稳态的介绍, 描述熬夜导致皮肤问题的本质。同时对皮肤组织结构、生理功能进行描述, 使读者对皮肤结构与功能有一个宏观的认识。第四章则聚焦于对常见的熬夜肌问题 (干燥、出油、敏感、暗沉、痤疮、衰老和黑眼圈) 进行针对性分析, 阐述问题性肌肤产生的原因及熬夜对其影响, 最后提供护理建议及方案。 第五章则对“熬夜肌”护理的现状和未来的发展进行了说明。

• 410 _0 |1 2001 |a 熬夜肌实验室

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 普及读物

• 690 __ |a R163-49 |v 5

• 701 _0 |a 沐风 |A mu feng |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231216

• 905 __ |a ZPHC |d R163-49/21