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• 200 1_ |a 自制力 |9 zi zhi li |d Possessiveness |f 高原著 |z eng

• 210 __ |a 南京 |c 江苏文艺出版社 |d 2013

• 215 __ |a 276页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。内容包括：搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。

• 510 1_ |a Possessiveness |z eng

• 512 1_ |a 自制力 |A zi zhi li |e 如何掌控自己的时间与生活？

• 517 1_ |a 如何掌控自己的时间与生活？ |9 ru he zhang kong zi ji de shi jian yu sheng huo？

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6-49 |v 4

• 701 _0 |a 高原 |9 gao yuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20130625

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/96