机读格式显示(MARC)

• 000 01490oam2 2200301 450

• 001 0000699527

• 005 20191015104100.0

• 010 __ |a 978-7-115-49877-9 |b 精装 |d CNY168.00

• 100 __ |a 20190704d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 美国国家体能协会力量训练指南 |9 mei guo guo jia ti neng xie hui li liang xun lian zhi nan |f 美国国家体能协会，李·E.布朗(fLee E. Brow)编著 |g 王雄译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 383页 |c 彩图，彩照 |d 25cm

• 225 2_ |a NSCA运动表现提升训练丛书

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了最新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起，循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防，以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧，同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划，致力于帮助练习者更好地理解力量训练，并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构，以终身受益。

• 461 _0 |1 2001 |a NSCA运动表现提升训练丛书

• 606 0_ |a 力量训练 |j 指南

• 606 0_ |a 指南

• 690 __ |a G808.14-62 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 布朗 |9 bu lang |c (Brown, Lee E.) |4 编著

• 702 _0 |a 王雄 |9 wang xiong |4 译

• 711 02 |a 美国国家体能协会 |9 mei guo guo jia ti neng xie hui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20190704

• 905 __ |a ZPHC |d G808.14-62/4