机读格式显示(MARC)

• 000 00947nam0 2200253 450

• 001 0001062034

• 005 20211125191200.0

• 010 __ |a 978-7-5216-2135-8 |d CNY36.00

• 100 __ |a 20211104d2021 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 掌控你的心理与情绪 |A Zhang Kong Ni De Xin Li Yu Qing Xu |i 反焦虑思维，别让坏情绪害了你 |f 苏雪丹著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2021

• 215 __ |a 197页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 三余心理应用·心理学阶梯系列

• 330 __ |a 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础，对人群中广泛存在的错误思维模式进行了剖析，带领读者找到焦虑产生的根源，并通过科学的思维训练，帮助读者树立健康的思维模式，摆脱焦虑困扰，实现内心成长。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 苏雪丹 |A Su Xue Dan |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20211104

• 905 __ |a ZPHC |d B842.6/452