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• 200 1_ |a 掌控大脑习惯 |A zhang kong da nao xi guan |b 专著 |e 提升记忆力、注意力的15个用脑习惯 |f (日)筑山节著 |g 高宇涵译

• 210 __ |a 北京 |c 新星出版社 |d 2024

• 215 __ |a 14,214页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书结合脑科学中大脑活动规律与原理，讲述了记忆、专注、思考的相关机制，并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、提升专注力、增强行动动机的实用技巧。此外，针对手机、电脑、电视等电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“动机不足”“记忆力下降”等问题，作者结合神经科学与心理学给出了科学建议，并将提升大脑能力的方法总结为十余个简单易行的习惯，方便读者阅读与使用。

• 517 1_ |a 提升记忆力、注意力的15个用脑习惯 |A ti sheng ji yi li、zhu yi li de 15 ge yong nao xi guan

• 606 0_ |a 记忆 |A Ji Yi |j 普及读物

• 690 __ |a B842.3-49 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 筑山节 |A zhu shan jie |4 著

• 702 _0 |a 高宇涵 |A gao yu han |4 译

• 801 _0 |a CN |b NBFS |c 20240903

• 905 __ |a ZPHC |d B842.3-49/31