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• 010 __ |a 978-7-5675-5715-4 |d CNY18.00

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• 200 1_ |a 如何消除焦虑困扰 |A ru he xiao chu jiao lv kun rao |b 专著 |d First step out of anxiety |f 凯特·米德尔顿(Kate Middleton)著 |g 彭文曼译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 华东师范大学出版社 |d 2017

• 215 __ |a 92页 |d 18cm

• 225 2_ |a 速成手册系列 |A Su Cheng Shou Ce Xi Lie

• 330 __ |a 本书揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你身体的化学物质，详细解释了焦虑是什么、它如何产生影响以及什么情况会加深焦虑，并进一步告诉读者可以做什么来控制焦虑，以及当焦虑真的发生时，如何克服它。

• 410 _0 |1 2001 |a 速成手册系列

• 510 1_ |a First step out of anxiety |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 米德尔顿 |A mi de er dun |c (Middleton, Kate) |4 著

• 702 _0 |a 彭文曼 |A peng wen man |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180413

• 905 __ |a ZPHC |d R749.7/74