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• 200 1_ |a 复原力 |A Fu Yuan Li |b 专著 |e 疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈 |d Burnt out |e the exhausted person's six-step guide to thriving in a fast-paced world |f (英)赛琳娜·巴克(Selina Barker)著 |g 龚伟峰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2022

• 215 __ |a 12,214页 |c 图 |d 23cm

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书教你如何让自己变得活力满满，并且在忙碌的日常生活中将书中方法付诸实践。第一部分将带你探索倦怠感的内在来源；第二部分提供一套恢复自身能量的速成课，目的是帮助你补充体力、休整脑力和调节情绪；第三部分教你运用所学知识，重新设计生活，为工作注入动力，让生活充满复原力。

• 510 1_ |a Burnt out |e the exhausted person's six-step guide to thriving in a fast-paced world |z eng

• 517 1_ |a 疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈 |A Pi Bei De Ni Ru He Zai Kuai Jie Zou De Shi Jie Zhong Zi Yu

• 606 0_ |a 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 巴克 |A Ba Ke |c (Barker, Selina) |4 著

• 702 _0 |a 龚伟峰 |A Gong Wei Feng |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20220411

• 905 __ |a ZPHC |d R395.6/421