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• 200 1_ |a 不流汗的轻松塑身享瘦方案 |9 bu liu han de qing song su shen xiang shou fang an |d The no sweat exercise plan |f (美)哈维·B·西蒙(Harvey B. Simon)著 |g 丁丽梅译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 上海世界图书出版公司 |d 2009.08

• 215 __ |a 10,210页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 哈佛医学院专家健康指南系列

• 305 __ |a 由美国麦格劳-希尔教育出版(亚洲)公司授权

• 330 __ |a 本书共分三部分十二章：准备行动吧！开始行动吧！锻炼之外。内容包括：锻炼、身体与健康；锻炼新看法；锻炼目的；有助于心脏新陈代谢系统的锻炼；力量性锻炼；柔韧性锻炼等。

• 461 _0 |1 2001 |a 哈佛医学院专家健康指南系列

• 510 1_ |a No sweat exercise plan |z eng

• 606 0_ |a 减肥 |x 基本知识

• 606 0_ |a 减肥

• 690 __ |a R161 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 西蒙 |9 xi meng |c (Simon, Harvey B.) |4 著

• 702 _0 |a 丁丽梅 |9 ding li mei |4 译

• 801 _0 |a CN |b RENTIAN |c 20090924

• 905 __ |a ZPHC |d R161/460