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• 200 1_ |a 哑铃健身终级指南 |A ya ling jian shen zhong ji zhi nan |e 全彩图解版 |f (澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著 |g 张婷译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 264页 |d 24cm

• 312 __ |a 封面英文题名：Dynamic dumbbell training

• 330 __ |a 本书推出了一套提升使用者体能、功能和力量的3段式动感哑铃训练系统。书中的这套系统通过提高腹部、手臂、背部、胸部、腿部等的肌肉力量、协调性和爆发力，改善日常生活方式和运动模式，使你的身体更强壮、更健美、更具力量。

• 510 1_ |a Dynamic dumbbell training |z eng

• 606 0_ |a 哑铃(健身运动)

• 690 __ |a G835.4 |v 5

• 701 _0 |c (澳) |a 柯林斯 |A ke lin si |c (Collins, Paul) |4 著

• 702 _0 |a 张婷 |A zhang ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20180425

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