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• 010 __ |a 978-7-5742-1940-3 |d CNY55.00

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• 200 1_ |a 空腹的神奇自愈力 |A kong fu de shen qi zi yu li |f (日) 船濑俊介著 |g 李萌译

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 187页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 紫图书库 |A zi tu shu ku |i 健康课 |v 0129

• 308 __ |a 本书是紫图书库第3129种

• 314 __ |a 船濑俊介, 日本知名评论家, 主要研究医疗、健康、食品、地球环境等问题, 常受邀到各地演讲。1950年生于日本福冈县, 早稻田大学第一文学部社会学系毕业。李萌, 湛江科技学院日语讲师。

• 330 __ |a 本书主张“通过空腹, 把健康主导权还给身体”。本书主要分为7部分。第1部分详细分析空腹对身体的十大功效; 第2部分介绍空腹的8种类型, 以及对各种疾病的作用效果; 第3部分解读鹤见隆史医生提出的“酶断食”对癌症的功效; 第4部分通过研究实验结果说明空腹与长寿的关系; 第5部分说明空腹与怀孕的关系; 第6部分提出笑和感激之心对身心带来的积极影响; 第7部分提出深呼吸和锻炼肌肉可以预防衰老、保持年轻。

• 410 _0 |1 2001 |a 紫图书库 |i 健康课 |v 0129

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 方法

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 船濑俊介, |A chuan lai jun jie |f 1950- |4 著

• 702 _0 |a 李萌 |A li meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240529

• 905 __ |a ZPHC |d R161/1733