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• 010 __ |a 978-7-5427-6436-2 |b 精装 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 男人养精 女人养血 |A Nan Ren Yang Jing Nv Ren Yang Xue |9 nan ren yang jing nv ren yang xue |b 专著 |f 《中国家庭养生保健书库》编委会编

• 210 __ |a 上海 |c 上海科学普及出版社 |d 2015

• 215 __ |a 11,400页 |d 26cm

• 300 __ |a 中国家庭养生保健书库 全民阅读提升版

• 330 __ |a 本书结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾、女人养血，并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法，包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing |x 养生(中医) |x 基本知识

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 养生(中医) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 690 __ |a R212 |v 4

• 711 02 |a 中国家庭养生保健书库编委会 |A Zhong Guo Jia Ting Yang Sheng Bao Jian Shu Ku Bian Wei Hui |9 zhong guo jia ting yang sheng bao jian shu ku bian wei hui |4 编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20160229

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