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• 200 1_ |a 不要为明天烦忧 |A bu yao wei ming tian fan you |f (韩) 申纪律著 |g 程乐译

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社 |d 2023

• 215 __ |a 229页 |c 彩图 |d 21cm

• 306 __ |a 本书中文简体版经由锐拓传媒取得

• 314 __ |a 申纪律, 著名心理咨询师, YouTube“申纪律的心灵茶馆”频道的创办者, 对文学、哲学、心理学等多方面都有研究, 致力于用语言治愈正处于人生寒冬的人群。YouTube频道博主, 单视频播放量达到了67万次。

• 320 __ |a 有书目 (第228-229页)

• 330 __ |a 本书是一本面向大众的心灵治愈类图书。在这本书中, 作者结合了不同书籍中的理论以及实际案例为害怕孤独或想享受孤独的人们, 以及那些有烦恼的、疲惫的人们介绍了多种重聚力量, 找到心灵出口的方法。是读者从低谷重新出发的必修课。作者希望可以通过这些方式告诉读者面对人生的困境时不必强撑, 不用再勉强自己继续向前奔跑, 而是给自己一段时间静下来整理心情, 将精力全部集中于自己, 给疲惫不堪的自己充电, 重新积蓄踏入这个世界的力量。

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 申纪律 |A shen ji lv |4 著

• 702 _0 |a 程乐 |A cheng le |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231108

• 905 __ |a ZPHC |d B84-49/548