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• 200 1_ |a 怎样睡眠心不累 |9 zen yang shui mian xin bu lei |f 秦竹，张庆芝主编

• 210 __ |a 北京 |c 军事医学科学出版社 |d 2013

• 215 __ |a 159页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书以“用心睡眠”为出发点，以“先睡心后睡眼”为着力点，介绍了睡眠障碍的基本知识，澄清了由来已久的睡眠的思维定式和错误认知，从心理、医学、社会、生活、环境等全方位、多维度，以心理、饮食、药物、针推、音乐、运动、气功、熏蒸等简便有效的实用方法为你的睡眠献上一碗“补心安神汤”。

• 606 0_ |a 睡眠障碍 |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 690 __ |a R749.7 |v 4

• 701 _0 |a 秦竹 |9 qin zhu |4 主编

• 701 _0 |a 张庆芝 |9 zhang qing zhi |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20130410

• 905 __ |a ZPHC |d R749.7/51