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- 010 __ |a 978-7-5502-8433-3 |d CNY39.80
- 100 __ |a 20170317d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自控力:和压力做朋友 |9 zi kong li:he ya li zuo peng you |b 专著 |d The upside of stress |e 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程 |f (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 |g 王鹏程译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017 |h 2017年第2次印刷
- 215 __ |a 248页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书以“在压力下好好生活”课程为基础,目的是转化人们的思考方式,与压力共舞。内容包括:迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人;压力和意义成正比:有意义,意味着有压力;全身心投入:拥抱焦虑能帮助你更好地应对挑战等。
- 510 1_ |a Upside of stress |z eng
- 517 1_ |a 斯坦福大学备受欢迎的心理学课程 |9 si tan fu da xue bei shou huan ying de xin li xue ke cheng
- 701 _0 |c (美) |a 麦格尼格尔 |9 mai ge ni ge er |c (McGonigal, Kelly) |4 著
- 702 _0 |a 王鹏程 |9 wang peng cheng |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20171109
- 905 __ |a ZPHC |d B842.6-49/193