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• 200 1_ |a 福寿丹书 |9 fu shou dan shu |f (明)龚居中著 |g 何振中校注

• 210 __ |a 北京 |c 中国医药科技出版社 |d 2012

• 215 __ |a 204页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 中医非物质文化遗产临床经典读本 |f 总主编柳长华，吴少祯

• 330 __ |a 《福寿丹书》是明代龚居中所著的著名医学养生学著述。本书从七个方面阐述了养生之要诀，“安养篇”从日常生活的各个具体方面入手，论述保养精气神与养性延寿的关系，概述了导引、行气之要诀，特别介绍了华佗五禽戏及其图式；“延龄篇”采集了48势炼功图及功药配合疗疾之方；“服食篇”介绍了大量补益身心、延寿、美容等食疗、食养方药及其配制、服用方法、服用时间长短等；“采补篇”主要阐述房中养生之要诀及其方药的用法；“玄修篇”介绍了内丹炼养之要诀；“清乐篇”结合四时养生以及作者生活处事的准则，特别把道德修养作为养生之根本；“脏腑篇”论述人体脏腑的概要以及脏腑用药、宜忌等方面。本书上承汉季四时养生之论，东晋葛洪“藉众术之共成长生也”的修身观；中取初唐孙思邈的养性、服食原则，宋代以来内丹养生思想；下搞近世如张三丰、朱权等人摄生之要。龚氏认为养生之价值不但在于“保固自己之精神”，而且还要承担一定社会责任，即“拯救生民之疾苦”，至今仍具有现实意义。

• 461 _0 |1 2001 |a 中医非物质文化遗产临床经典读本

• 606 0_ |a 方书 |y 中国 |z 明代

• 690 __ |a R289.348 |v 5

• 690 __ |a R289.348 |v 4

• 701 _0 |c (明) |a 龚居中 |9 gong ju zhong |4 著

• 702 _0 |a 何振中 |9 he zhen zhong |4 校注

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20120317

• 905 __ |a ZPHC |d R289.348/4