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• 200 1_ |a 能量饮食 |A neng liang yin shi |b 专著 |d Eat for energy |e how to beat fatigue, supercharge your mitochondria, and unlock all-day energy |f (美)阿里·惠顿(Ari Whitten)，(美)亚历克斯·利夫(Alex Leaf)著 |g 陈珊珊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 32,271页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 影响力

• 312 __ |a 封面其他题名信息：战胜疲劳，激活线粒体，实现低能量自救

• 314 __ |a 阿里·惠顿（Ari Whitten）是能源蓝图系统（the Energy Blueprintsystem）的创始人，该系统是一个全面的生活方式和营养补充剂计划，已帮助200多万人（以及越来越多的人）体验最佳健康、更好的表现和更多的能量。2020年，阿里被最大的功能医学社区评选为健康影响者。25年来，阿里一直致力于人类健康科学的研究。他拥有人类营养与功能医学硕士学位、运动学学士学位，并获得了美国国家运动医学院（NASM）矫正运动专家（CES）和运动表现促进专家（PES）的认证，他还完成了临床心理学博士学位的课程。

• 330 __ |a 本书深入细胞能源中心，探索影响线粒体和身体系统工作的最大压力源，并提供明确的营养策略，推荐有益的食物、营养补充剂，读者由此可以：提高精神健康、降低血压、提高记忆力和注意力、提升睡眠质量、减重、稳定血糖水平、抗衰老。

• 333 __ |a 本书适用于普通大众

• 690 __ |a R155.1

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20240330

• 905 __ |a ZPHC |d R155.1/59