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- 010 __ |a 978-7-5152-0942-5 |d CNY78.00
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- 200 1_ |a 本草纲目中的养生智慧 食疗良方 长寿方案 |A Ben Cao Gang Mu Zhong De Yang Sheng Zhi Hui Shi Liao Liang Fang Chang Shou Fang An |9 ben cao gang mu zhong de yang sheng zhi hui shi liao liang fang chang shou fang an |b 专著 |f 董广民编著
- 210 __ |a 北京 |c 中医古籍出版社 |d 2016
- 215 __ |a 18,586页 |d 28cm
- 312 __ |a 版权页题名:《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案
- 330 __ |a 本书用现代解读方式,深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧,辑录了大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、增白、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,并按疗效为原则进行归类。同时,介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效,让读者认识到身边的小食物在日常养生、防病、治病中的大功效。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并介绍了五脏的食养方法。
- 517 1_ |a 《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案 |9 《ben cao gang mu》zhong de yang sheng zhi hui、shi liao liang fang、chang shou fang an
- 605 __ |a 《本草纲目》 |A 《ben Cao Gang Mu 》 |x 养生(中医)
- 701 _0 |a 董广民 |A Dong Guang Min |9 dong guang min |4 编著
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20170510
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