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• 010 __ |a 978-7-5189-2508-7 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 更轻、更瘦、更美 |9 geng qing、geng shou、geng mei |b 专著 |e 只为更好，健身见真我 |d Thinner leaner stronger |e the simple science of building the ultimate body |f (美)迈克尔·马修斯(Michael Matthews)著 |g 凌云，周娜译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |c 科学技术文献出版社 |d 2017

• 215 __ |a 350页 |c 图 |d 24cm

• 305 __ |a 由Waterbury Publications,Inc授权出版

• 306 __ |a 本书限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里，拥有“维密天使”一样的身材。

• 333 __ |a 本书适用于女性健身者

• 510 1_ |a Thinner leaner stronger |e the simple science of building the ultimate body |z eng

• 517 1_ |a 只为更好，健身见真我 |9 zhi wei geng hao，jian shen jian zhen wo

• 606 0_ |a 女性 |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 女性 |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a R173 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 马修斯 |9 ma xiu si |c (Matthews, Michael) |4 著

• 702 _0 |a 凌云 |9 ling yun |4 译

• 702 _0 |a 周娜 |9 zhou na |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20171012

• 905 __ |a ZPHC |d R173/121