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• 010 __ |a 978-7-5742-1736-2 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 自愈力饮食法 |A zi yu li yin shi fa |f 张彩山著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 177页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书主要包括恰到好处的饮食与健康; 食物改造健康, 吃对不用药方; 食物激活免疫力, 运转体内大药房; 从胃肠武装到大脑, 给身体器官最佳营养; 以食为药, 慢病逆转没有那么难; 科学减脂与增重, 实现饮食自由等内容。本书用通俗易懂的语言, 将严谨的营养学知识生动地呈现在读者面前, 介绍了蔬、果、豆、谷、肉、蛋、奶均衡摄入的饮食原则, 通过阅读它, 读者会知道可以吃什么来修复他们的免疫系统, 减轻炎症, 并帮助身体恢复健康。各种慢性病、常见病、肥胖者都能找到适合自己的饮食建议, 具有一定的出版价值。

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _0 |a 张彩山 |A zhang cai shan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240529

• 905 __ |a ZPHC |d R155.1/62