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• 200 1_ |a 缓解紧张 |A Huan Jie Jin Zhang |e 处理应激增进健康10法 |f (澳)罗伯特·彭斯著 |g 雷丽萍译

• 210 __ |a 北京 |c 新华出版社 |d 2005

• 215 __ |a 396页 |d 20cm

• 225 2_ |a 新世纪生活译丛 |A Xin Shi Ji Sheng Huo Yi Cong

• 330 __ |a 任务期限，交通高峰，五花八门的考试……21世纪的工作和家庭生活紧张忙碌、难以应付 ，时常让人感到紧张。面对这个飞速变化、充满竞争而又讲求高效的世界，人们时常会感到不堪重负。本书介绍了10种简易方法，旨在帮助读者应对家庭和工作中的重负，提高健康水平，进入最佳的生活状态。这些技巧简单易学，其中有些将使你受益终身。

• 461 _0 |1 2001 |a 新世纪生活译丛

• 517 1_ |a 处理应激增进健康10法 |A Chu Li Ying Ji Zeng Jin Jian Kang 10 Fa

• 606 __ |a 应激(生理学) |x 处理

• 690 __ |a R852 |v 4

• 701 _0 |a 罗伯特·彭斯 |4 著 |A Luo Bo Te Peng Si

• 702 _0 |a 雷丽萍 |4 译 |A Lei Li Ping

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20060328

• 905 __ |a ZPHC |d R852/2