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• 010 __ |a 978-7-5773-0090-0 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 时令养生二十四节气 |A shi ling yang sheng er shi si jie qi |f 主编汪栋材, 吴海滨

• 210 __ |a 郑州 |c 郑州大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 205页 |d 24cm

• 312 __ |a CIP题名: 时令养生·二十四节气

• 314 __ |a 汪栋材, 毕业于广州中医药大学, 医学博士, 硕士研究生导师, 主任医师, 深圳市中医院治未病中心主任。吴海滨, 毕业于广州中医药大学, 医学博士, 硕士研究生导师, 副主任医师, 深圳市中医院治未病中心副主任。

• 320 __ |a 有书目 (第204-205页)

• 330 __ |a 本书深入探析了二十四节气与人体健康的关系, 揭示顺应二十四节气的养生奥秘。以二十四节气为主线, 对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结, 深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系, 解释了顺应节气养生的奥秘, 重点介绍了季节变换、节气交替中的人体生物钟与生物节律养生方法, 并对不同时令的节气概述、养生要点、起居常识、运动养生、饮食调养、精神调护、等方面进行详细论述, 同时以通俗易懂的语言, 结合现代科学, 将最实用的、可操作的养生保健方法进行总结归纳, 可操作性强。

• 517 1_ |a 时令养生·二十四节气 |A shi ling yang sheng ·er shi si jie qi

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi) |x 关系 |x 二十四节气 |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 690 __ |a P462 |v 5

• 701 _0 |a 汪栋材 |A wang dong cai |4 主编

• 701 _0 |a 吴海滨 |A wu hai bin |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240403

• 905 __ |a ZPHC |d R212/1079